يمكن أن يؤثر العديد من العادات الصحية على صحتك العامة بشكل عميق، بدءًا من تناول ما يكفي من الخضراوات وحتى الحصول على نوم كافٍ وجيد كل يوم. بحسب ما نشره موقع Eating Well، يمكن اتخاذ خطوات للحفاظ على الجسم في أفضل حالاته من بينها ممارسة التمارين الرياضية والنشاط البدني، شريطة الالتزام بممارستها لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
قالت إدارة التوجيه والمنح إن كل أفراد الطلاب المبتعثين لجمهورية الجزائر الشعبية لهذه السنة الذين تأخر تسجيله قد سويت وضعيتهم وأنه تم تصحيح حالة تسجيل آخرين وجهوا لتخصصات غير التي كانوا مبتعثين لها .
وقال البيان إن وزير التعليم العالي اتصل بنظيره الجزائري من أجل تسوية تلك الحالات وأمها سويت جميعها.
انطلقت زوال اليوم الجمعة، بحضور فخامة رئيس الجمهورية السيد محمد ولد الشيخ الغزواني، بالرياض (المملكة العربية السعودية) أعمال القمة السعودية الأفريقية تحت عنوان “شراكة مثمرة”.
نظمت رابطة الصحفيين الموريتانيين ونقابة الصحفيين الموريتانيين اليوم الخميس في نواكشوط دورة تكوينية حول السلامة الصحفية لصالح 15صحفيا بالتعاون مع الاتحاد الدولي للصحافيين .
لندن ـ «القدس العربي»- وكالات: في وقت أعلنت فيه الولايات المتحدة، أمس الخميس، موافقة الاحتلال على وقف هجماته في شمال قطاع غزة لمدة 4 ساعات يوميا، حاولت إسرائيل أن تتملص من كلام واشنطن، عبر الحديث عن «فترات توقف تكتيكية ومحلية» داخل القطاع الذي ارتفع عدد الشهداء فيه إلى 10 آلاف و812 شهيداً، بينهم 4412 طفلاً و2918 سيدة، وفق آخر إحصائية أعلنتها وزارة ال